안녕하세요. 운동하는 친구들입니다.
일상속에서 알게 모르게 항상하는 습관들이 나쁜습관이였다면 고쳐야겠죠?
오늘은 일상속 나쁜습관들을 알려드리고자 합니다.
첫 번째, 식사 직후 양치하기?
두 번째, 웨이트 운동은 매일?
세 번째, 샤워는 매일해야하나?
네 번째, 빈속에 우유?
다섯 번째, 속이 더부룩할때 탄산음료?
'생활운동' 카테고리의 다른 글
| 간헐적 단식, 성공하는 방법은? (0) | 2019.07.15 |
|---|---|
| 헬스장 고르기 꿀팁 소개. (0) | 2019.07.12 |
| 여름을 알차게 보내는 방법 ! (0) | 2019.07.11 |
| 운동중에 스포츠음료수는 효능이 있을까? (0) | 2019.07.10 |
| 제주도 산책길 소개! (0) | 2019.07.10 |
